¥1,500

ファラフェルサンドイッチは、おいしくて満足感のある食事だけでなく、健康的な食事でもあります。ひよこ豆は、タンパク質、食物繊維、いくつかのビタミンやミネラルの良い源です。そのため、ファラフェルは、肉食家と菜食家の両方にとって栄養価の高い選択肢となっています。

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説明

フラフェル・サンドイッチは、ディープフライしたチックピーのパティを使ったエジプトの人気のストリートフードで、さまざまなトッピングやソースと一緒に温かいピタパンに挟んで提供されます。フラフェルの起源は議論があるものの、エジプトが発祥地とする説もあれば、イスラエルやレバノンなどの国が起源だとする説もあります。しかし、エジプトで広く楽しまれ、国の料理の定番になっています。フラフェルのパティは、チックピー、ハーブ、スパイスをペースト状に混ぜ合わせ、サクサクとしたゴールデンになるまでディープフライして作られます。サンドイッチには、トマト、レタス、キュウリなどの野菜と、辛いタヒニソースやハリッサソースが入ります。食べ応えのある美味しい食事で、持ち帰って手軽に食べることができます。

追加情報

エネルギー

450 calories

タンパク質

20グラム

脂肪

20グラム

炭水化物

50 grams