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ダウドバシャタジンは、栄養価が高く、豊富な風味があり、満足感のある食事です。この料理は、たんぱく質や複合炭水化物が豊富で、持続的なエネルギー源となります。

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説明

ダウドバシャタジンは、エジプトの代表的な料理で、柔らかいコフタのミートボールを、トマトベースの濃厚なソースにジャガイモや野菜と共に煮込んだ料理です。通常は、伝統的な粘土製の調理器具であるタジンに盛り付けられ、食べ物を温かく保ち、味を引き立てます。

ダウドバシャタジンの歴史はオスマン帝国にまで遡り、貴族たちに人気のある料理でした。この料理は、食事を愛する裕福なオスマン帝国の高官、ダウード・バシャにちなんで名付けられました。時間の経過とともに、この料理は中東や北アフリカの他の地域に広まり、家庭料理やストリートフードの定番となりました。現代では、ダウドバシャタジンは世界中の人々に愛される、愛されるコンフォートフードのひとつです。

追加情報

エネルギー

250 calories

タンパク質

22 grams

脂肪

15 grams

炭水化物

8 grams