¥2,050

タジンムサカはおいしいだけでなく、栄養価も高い料理です。この料理に使われるナスやジャガイモは食物繊維や必須ビタミンが豊富であり、挽肉は良質なタンパク質源となります。

カテゴリー: ,

説明

タジンムサカは、ギリシャのムサカに似た伝統的なエジプト料理で、独自のエジプト風味があります。通常、ナス、ジャガイモ、香辛料を加えた挽肉を重ねて、豊かなトマトベースのソースで覆い、粘土の壺で焼き上げます。タジンムサカは、多くの年月を経てエジプトで人気のある料理となり、その起源はオスマン帝国にまでさかのぼります。現在でも、タジンムサカは多くのエジプト人に愛され、特別な場や家族の集まりでよく食べられます。タジンムサカは、誰もが満足するおいしくハートフルな食事です。

追加情報

エネルギー

400 calories

タンパク質

25 grams

脂肪

25 grams

炭水化物

35 grams