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白米はエジプトで何年にもわたって主食として食べられてきました。モロッカ、コシャリ、ファッタなど、多くの伝統的なエジプト料理と一緒に副菜としてよく出されます。米の栽培は古代エジプト時代にまで遡り、今日でも同国で重要な作物の一つです。

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説明

エジプトの白米は「ローズ・サフラ」として知られ、エジプト料理の主食の一つです。この料理は、白米を水で煮て完全に調理し、フォークでほぐして作ります。通常、肉、野菜、または豆と一緒に提供されます。米は、何千年も前からエジプト料理の一部であり、ペルシャ人によってエジプトに紹介されたと信じられています。米はかつてエジプトでは高級食品と考えられ、主に裕福な人々によって消費されていました。しかし、国が発展し、近代化が進むにつれて、米はすべてのエジプト人にとって一般的で手頃な食品となりました。今日でも、エジプトの愛される料理の一つであり、エジプト料理の欠かせない一部です。

追加情報

エネルギー

282 calories

タンパク質

5.4 grams

脂肪

0.4 grams

炭水化物

62.3 grams