子供乗せ自転車は小さなお子さんを持つ保護者にとって欠かせないアイテム。
車より気軽に、徒歩より楽に子供と移動できるので便利ですよね。
我が家もほぼ毎日子供乗せ自転車を愛用しています^^
ただ子供乗せ自転車、困ったことに屋根がないので夏は日差しを直撃するんですよね…。
日傘をさすこともできないし、子供が暑そうで心配になります。
そこで今回は、子供乗せ自転車を夏に快適に乗るための対策を紹介します!
- 子供乗せ自転車の夏の対策:暑さ編
- 子供乗せ自転車の夏の対策:日焼け編
- 子供乗せ自転車の夏の対策に便利なグッズ2個
自転車に乗るときの便利なグッズも紹介しますので、お楽しみに!
子供乗せ自転車の夏の対策:暑さ編

炎天下のなか置いてあった子供乗せ自転車のチャイルドシートは、あっという間に火傷しそうな暑さになっています。
自転車に乗っている間の子供の熱中症も心配ですよね。
暑さ対策のポイントは2つ。
- 日よけをすること
- 保冷剤で冷やすこと
それぞれ詳しく見ていきましょう。
日よけをすること
自転車を日陰に置いておけたらいいですが、幼稚園や公共施設の駐輪場などは屋根などなく日をさえぎるものがないことが多いです。
直射日光が当たるとチャイルドシートは熱くなりますので、日が当たらないようにすることが大切。
大きなタオルをかぶせておくだけでも効果はあります。
保冷剤を使うこと
保冷剤は「自転車のチャイルドシートを冷やす」「子供の体を冷やす」2つに効果的です。
大きなタオルで日よけしたら、保冷剤の入ったカバンや袋などをチャイルドシートの上に置いておきましょう。
子供が座るころにはひんやりとした肌触りに◎
チャイルドシートを冷やすのに使った保冷剤は、そのまま子供の体を冷やすのに使うと一石二鳥。
100円均一でも柔らかいタイプの保冷剤が売っていますよ!

子供の背中とチャイルドシートの背もたれの間に保冷剤を挟んであげると、冷やす面積が広くて気持ちいいのか、子供が喜ぶんです^^
保冷剤は冷えても固まらないソフトタイプを使うと、背中が痛くならないのでおすすめです。
子供乗せ自転車の夏の対策:日焼け編

直射日光が当たると、暑さと同時に子供の日焼けも気になりますよね。
日焼け対策は3つ。
- 長袖を着せる
- 日焼け止めをぬる
- 日よけケープをつける
それぞれ詳しく見ていきましょう。
長袖を着せる
やはり肌を露出しないことが一番の日焼け対策になります。
ずっと長袖を着るのは子供も暑くて嫌がると思うので、自転車に乗るとき専用の長袖を用意しておきましょう。
ジップ式のパーカーだとさっと着ることができておすすめ◎
冷感素材で着るとひんやりするものや、着ないときはコンパクトに丸めることのできるものもあります。
夕方など少し肌寒くなってきたときのはおりとしても使えるので、1着用意しておくと便利ですよ。
日焼け止めをぬる
日焼け止めをぬるのも、日焼け対策としては定番です。
ただ、うちの子供だけかもしれませんが子供って日焼け止めを嫌がりませんか??
ベタベタするのが嫌でなかなかぬらせてくれなかったり、ぬったそばからタオルで拭きだして困っていました^^;
そんな子供でも喜んでぬってくれたのが、香り付きの日焼け止め。
いい香りがすると嬉しいらしく「ぬって!」とせがまれるほどでした。
子供向けの日焼け止めは、石鹼で落とせる肌に優しい仕上がり。
家族みんなで使うことができるのでおすすめです!
日よけケープをつける
チャイルドシートそのものを日光からさえぎってくれる、日よけケープがあります。
子供乗せ自転車のチャイルドシートに装着して使う日よけケープで、メッシュ素材で通気性がよく熱がこもりません。
最近は9月をすぎても日差しが強い日が続きますので、長く使えること考えればお得かなと思います。
子供乗せ自転車の夏の対策に便利なグッズ2個

子供乗せ自転車の夏の対策に便利なグッズをまとめました。
上記で紹介した対策と合わせて使うと、より快適に自転車に乗ることができるのでぜひチェックしてみてくださいね。
ユーザー 熱中対策 ヘッドクール
キャップや帽子はもちろんヘルメットにも使うことのできる、頭を冷やす便利グッズ。
水にぬらして軽く絞るだけで、何度でも使うことができます。
ヘルメットで蒸れて熱がこもりがちな子供の頭にぴったりですよね。
やわらかクールベルトDX
大きな血管が通っている首元を冷やすだけで、効率的に体温を下げることができます。
保冷剤が固まらないジェルタイプなので、子供でも使いやすく冷えすぎることもありません。
冷却時間は1時間ほどと短めですが、保育園の送迎や買い物などにはちょうどいいのではないでしょうか。
子自転車チャイルドシートの暑さ対策、100均グッズで乗り切った話【体験談】
正直に言うと、自転車での送迎が一番きついのって冬じゃなくて夏だと思っています。
雨の日でもなく、雪の日でもなく、晴れた夏の日。気温35度とかになると、自転車こぎながら「これ大丈夫か?」って毎回不安になります。自分はまだいい。ペダルこいでれば風が当たるから。問題は後ろ(または前)に座ってる子どもの方です。
チャイルドシートって、座面がプラスチックや合成素材でできてるじゃないですか。あれが夏の直射日光を受けると、信じられないくらい熱くなる。乗せる前に触れたとき「これに子ども座らせるの?」って引いたことが何度もあります。
そこから始まった暑さ対策の試行錯誤の話を書きます。100均で買ったものが中心です。
チャイルドシートの暑さ問題、具体的に何が起きるか
暑さ対策を始める前に、何が問題なのかを整理しておきます。
座面が激熱になる
これが一番深刻です。夏の昼間、直射日光が当たったチャイルドシートの座面は、体感で言うと「触れるけど一瞬で手を離したくなる温度」になります。
子どもは大人より皮膚が薄いので、熱いものへの耐性も低い。短時間でも低温やけどのリスクがあると知って、対策を真剣に考えるようになりました。
風が当たらない
ペダルをこいでいる親は走行風が当たりますが、チャイルドシートに座っている子どもは位置的に風を受けにくいことがあります。特に前乗せタイプは親の体で風が遮られがち。後ろ乗せでも低速だと空気の流れが弱い。
日差しが直撃する
日よけのないチャイルドシートだと、子どもの頭や顔に直射日光が当たり続けます。ヘルメットをかぶっていても、顔や首は無防備なことが多い。
100均で試したもの、正直レビュー
ベビー用品店で売ってる専用グッズって、けっこうな値段するんですよね。チャイルドシート用の日よけカバーとか、クール素材のシートカバーとか、ちゃんとしたやつは3,000〜5,000円くらいする。
「まずは安いもので試してみたい」と思って、100均で代替できないか探しました。
アルミシート(保冷・保温用)
これが一番効果を感じました。
キャンプコーナーや防災グッズコーナーに売ってる、銀色のアルミシートです。出かける前にチャイルドシートの座面にかぶせておいて、乗せる直前に外す。それだけで座面温度がかなり違います。
触り比べると、アルミシートをかけていた部分はちゃんと「触れる温度」になっていました。かけていない部分は数秒触れないくらい熱い。
値段は110円。破れたり汚れたりしたら気兼ねなく捨てられるのも気楽でいい。
ミニタオル(濡らして使う)
乗せる前に濡らしたタオルを座面に置いておく、という原始的な方法も試しました。
効果はあります。座面を冷やすというより「熱を吸収してくれる」感じ。タオルが熱を持つ代わりに、座面が少しだけマシな温度になる。
ただ、走ってる途中にタオルがずれて子どもの足元に落ちることがあって、それが少し危なかった。固定できないのが難点です。
UV対策アームカバー(子ども用)
子どもの日焼け対策として、100均のアームカバーを試しました。
ダイソーで売ってる子ども用のUVカットアームカバー。薄手なのに日焼けをかなり防いでくれました。子どもも「なんかかっこいい」と気に入って自分からつけてくれるようになったので、続けやすかったです。
ミニ扇風機(クリップ式)
これはちょっと迷いました。自転車に取り付けるのって安全的にどうなんだろう、と。
結論、チャイルドシートのフレームにクリップでつけるのは安定しなかったのでやめました。走行中に振動で落ちそうで怖かった。
代わりに、信号待ちの間だけハンドで持って風を当てる、という使い方をしています。完全な解決策にはなりませんでしたが、ないよりマシ。
保冷バッグ(小さめ)
これは直接的な暑さ対策ではないんですが、飲み物を冷やしたまま持ち運ぶのに使っています。
夏の自転車移動中、子どもは思った以上に喉が渇きます。目的地に着く前にこまめに水分補給をさせるようにしたら、「暑い、帰りたい」と言われる頻度が減りました。100均の小さな保冷バッグにペットボトルを入れてハンドルのカゴに置いておくだけ。
100均以外でやった対策
100均グッズだけじゃ限界があった部分も正直に書きます。
出発時間を変えた
これが結局一番効果的でした。
保育園の送りを、以前は9時くらいにしていたのですが、8時前に変えました。気温が全然違う。8時前はまだ「暑いけど耐えられる」、9時以降は「これはちょっとまずい」という感じになります。
帰りのお迎えも、できるだけ夕方以降にしました。17時過ぎると日差しが和らいでくるので、同じ気温でもだいぶ楽になります。
ヘルメットに日よけをつけた
子どものヘルメットに後付けできる日よけを買いました。これは100均ではなく、ネットで数百円のものを購入。
顔への直射日光を防ぐだけで、体感温度がかなり変わります。子どもも「眩しくない」と言っていました。チャイルドシート本体に日よけが付いていないタイプを使っている方にはおすすめです。
やってみてわかったこと
いろいろ試した結果、暑さ対策に「これひとつで完璧」というものはないと思っています。
アルミシートで座面温度を下げて、時間帯を工夫して、こまめに水分補給させて、日よけで直射日光を防ぐ。そういう小さな対策を組み合わせるしかない。
100均グッズの中で一番役に立ったのはアルミシートです。値段と効果のバランスが一番よかった。ミニ扇風機は自転車への取り付けが難しく、期待ほどではありませんでした。
子どもって「暑い」って言葉で伝えてくれることもあるけど、言えないまま体に影響が出ることもある。顔が赤くなってないか、ぐったりしていないか、乗せている間も時々確認するようにしています。
まとめ
自転車チャイルドシートの暑さ対策、100均でできることをまとめると以下の通りです。
- アルミシート:乗せる前に座面にかぶせる。効果が高くてコスパ最強
- 濡れタオル:応急処置として有効。ずれに注意
- UVアームカバー:子どもの日焼け防止に
- 保冷バッグ:飲み物を冷やして持ち歩く
- ミニ扇風機:取り付けは難しいが信号待ちの風当てに使える
そして100均以外で効果的だったのは、出発・帰宅の時間帯を見直すことでした。グッズに頼る前に、まずここを変えると楽になります。
夏の自転車送迎、なかなかしんどいですが、少しの工夫でだいぶ違います。同じように悩んでいる方の参考になれば。
